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		<title>gdp's Comments</title>
		<language>en-us</language>
		<link>https://www.intensedebate.com/users/1018871</link>
		<description>Comments by Lamiricore</description>
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<title>Chez C&eacute;dric : 24h de Royan - Grosse claque</title>
<link>http://chezcedric.com/2010/10/18/24h-de-royan-grosse-claque/#IDComment104600834</link>
<description>C&amp;#039;est dans la d&amp;eacute;faite qu&amp;#039;on pr&amp;eacute;pare ses prochaines victoires ;)   Bravo C&amp;eacute;dric d&amp;#039;avoir d&amp;eacute;j&amp;agrave; tenu 10 ou 11h, tu reviendras mieux entra&amp;icirc;n&amp;eacute; l&amp;#039;ann&amp;eacute;e prochaine.  Bonne r&amp;eacute;cup, ton genou ca va mieux ?  </description>
<pubDate>Mon, 18 Oct 2010 12:14:16 +0000</pubDate>
<guid>http://chezcedric.com/2010/10/18/24h-de-royan-grosse-claque/#IDComment104600834</guid>
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<title>Chez C&eacute;dric : 24H de Royan - prévisions météo</title>
<link>http://chezcedric.com/2010/10/14/24-heures-de-royan-previsions-meteo/#IDComment104008912</link>
<description>Je pr&amp;eacute;f&amp;egrave;re la pluie au vent ! Bonne chance, ne force pas trop si tu te sens partir marche marche marche &amp;agrave; 4 km\\h tu parcours 4x24=96km ! </description>
<pubDate>Thu, 14 Oct 2010 15:27:22 +0000</pubDate>
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<title>Chez C&eacute;dric : 24 heures pour combattre la maladie</title>
<link>http://chezcedric.com/2010/10/13/24-heures-pour-combattre/#IDComment103808416</link>
<description>Banco, je m&amp;#039;engage avec toi ! Par le biais du Taillefer Trail Team, tu auras un joli ch&amp;egrave;que de ... au moins 20 euros j&amp;#039;esp&amp;egrave;re ?   ...200 bornes &amp;ccedil;a fait bcp, entre 160 et 170km paris tenu !  </description>
<pubDate>Wed, 13 Oct 2010 12:01:10 +0000</pubDate>
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<title>Chez C&eacute;dric : Des hauts et des bas</title>
<link>http://chezcedric.com/2010/10/07/des-hauts-et-des-bas/#IDComment102799576</link>
<description>On s&amp;#039;accroche on s&amp;#039;accroche C&amp;eacute;dric !!! </description>
<pubDate>Thu, 7 Oct 2010 09:13:33 +0000</pubDate>
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<title>Chez C&eacute;dric : CR Les Chasseurs de Temps</title>
<link>http://chezcedric.com/2010/09/21/cr-les-chasseurs-de-temps/#IDComment100146047</link>
<description>Ouh l&amp;#039;explosion du record !!! BRAVO  </description>
<pubDate>Tue, 21 Sep 2010 09:45:26 +0000</pubDate>
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<title>Chez C&eacute;dric : Interviews multiples et variées</title>
<link>http://chezcedric.com/2010/09/16/interviews-multiples-et-variees/#IDComment99147735</link>
<description>Bravo m&amp;#039;sieur papa traileur ! </description>
<pubDate>Thu, 16 Sep 2010 12:47:42 +0000</pubDate>
<guid>http://chezcedric.com/2010/09/16/interviews-multiples-et-variees/#IDComment99147735</guid>
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<title>coureur du chablais : marathon, 2500 ans d&#039;histoire !</title>
<link>http://www.coureurduchablais.eu/blog/2010/09/12/marathon-2500-ans-dhistoire/#IDComment98498880</link>
<description>c deja fait pour ma part ;) &amp;agrave; l&amp;#039;ann&amp;eacute;e prochaine pour ANNECY  </description>
<pubDate>Mon, 13 Sep 2010 08:42:18 +0000</pubDate>
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<title>Chez C&eacute;dric : 24H de Royan : stay connected !</title>
<link>http://chezcedric.com/running/2010/08/27/24h-de-royan-stay-connected/#IDComment95501416</link>
<description>Tr&amp;egrave;s bonne id&amp;eacute;e !!!  </description>
<pubDate>Fri, 27 Aug 2010 08:35:10 +0000</pubDate>
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<title>Chez C&eacute;dric : HS : télécommande mon amour !</title>
<link>http://chezcedric.com/2010/08/24/hs-telecommande-mon-amour/#IDComment94987555</link>
<description>RUNNER GEEK VA !!!!  </description>
<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 15:16:48 +0000</pubDate>
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<title>Chez C&eacute;dric : Il pleut bergère !</title>
<link>http://chezcedric.com/2010/08/17/il-pleut-bergere/#IDComment93671019</link>
<description>&amp;Ccedil;a va envoyer du lourd et puis dans la piscine ... plus de pble de m&amp;eacute;t&amp;eacute;o !!!  </description>
<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 15:37:35 +0000</pubDate>
<guid>http://chezcedric.com/2010/08/17/il-pleut-bergere/#IDComment93671019</guid>
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<title>Chez C&eacute;dric : Prépa 24, on y va doucement</title>
<link>http://chezcedric.com/2010/08/12/prepa-24-on-y-va-doucement/#IDComment92502238</link>
<description>Je pr&amp;eacute;pare un article sur le blog de TTTRAIL pour pr&amp;eacute;parer la SAINTELYON, l&amp;#039;ayant couru deux fois en solo (une r&amp;eacute;ussite, un abandon) j&amp;#039;ai ma p&amp;#039;tite exp&amp;eacute;rience qui peut toujours aid&amp;eacute;e...  Je te conseil de te lancer sur la SAINTEXPRESS (44km depuis St Catherine) si tu ne trouve pas de relais ? </description>
<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 09:52:35 +0000</pubDate>
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<title>coureur du chablais : Asics Gel Trabuco 13 - modèle &quot;guêpe&quot;</title>
<link>http://www.coureurduchablais.eu/blog/2010/08/11/asics-gel-trabuco-13-modle-gupe/#IDComment92476860</link>
<description>Pour ma part ASICS chausse trop serr&amp;eacute; au niveau du coup de pied ... mais les TRABUCCO sont la ref. la plus vendue dans les mag. de Grenoble (apr&amp;egrave;s sondage perso et rapide aupr&amp;egrave;s des revendeurs)  </description>
<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 05:59:31 +0000</pubDate>
<guid>http://www.coureurduchablais.eu/blog/2010/08/11/asics-gel-trabuco-13-modle-gupe/#IDComment92476860</guid>
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<title>coureur du chablais : courchevel X-trail</title>
<link>http://www.coureurduchablais.eu/blog/2010/08/12/courchevel-xtrail/#IDComment92476682</link>
<description>Tu aurais d&amp;ucirc; boire 1l de vin blanc et manger une raclette le samedi soir &amp;ccedil;a t&amp;#039;aurais mieux r&amp;eacute;ussi !!!   Non plus s&amp;eacute;rieusement attention &amp;agrave; la blessure, pointe en haut des fesses, si c&amp;#039;est &amp;agrave; gauche &amp;ccedil;a me fais penser au nerf sciatique... repos plut&amp;ocirc;t que les Hauts fort non ? </description>
<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 05:57:47 +0000</pubDate>
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<title>coureur du chablais : kang-yatsé II – l’ascension</title>
<link>http://www.coureurduchablais.eu/blog/2010/08/04/kang-yatse-ii-lascension/#IDComment91143808</link>
<description>Jolie la petite balade !!!!!!  </description>
<pubDate>Fri, 6 Aug 2010 07:41:16 +0000</pubDate>
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<title>Chez C&eacute;dric : Alors, tu fais quoi ?</title>
<link>http://chezcedric.com/2010/08/04/alors-tu-fais-quoi/#IDComment90791483</link>
<description>C&amp;#039;est au programme de rassemblement du Taillefer Trail Team, la Saint&amp;eacute;lyon, tu n&amp;#039;as pas lu le r&amp;egrave;glement ??  !!!!! Avec l&amp;#039;UTMB 2011... </description>
<pubDate>Wed, 4 Aug 2010 14:21:09 +0000</pubDate>
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<title>coureur du chablais : markha valley trek</title>
<link>http://www.coureurduchablais.eu/blog/2010/07/25/markha-valley-trek/#IDComment88836538</link>
<description>J&amp;#039;attends avec impatience l&amp;#039;article sur l&amp;#039;ascension du Kang-Yats&amp;eacute; 2 ;) </description>
<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 06:19:20 +0000</pubDate>
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<title>coureur du chablais : de nouveaux challenges !</title>
<link>http://www.coureurduchablais.eu/blog/2010/07/20/de-nouveaux-challenges/#IDComment87834542</link>
<description>Bienvenue au club !!! </description>
<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 08:09:54 +0000</pubDate>
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<title>coureur du chablais : de nouveaux challenges !</title>
<link>http://www.coureurduchablais.eu/blog/2010/07/20/de-nouveaux-challenges/#IDComment87830234</link>
<description>Alors go !! Give me your mail please ;)  </description>
<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 07:23:55 +0000</pubDate>
<guid>http://www.coureurduchablais.eu/blog/2010/07/20/de-nouveaux-challenges/#IDComment87830234</guid>
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<title>coureur du chablais : de nouveaux challenges !</title>
<link>http://www.coureurduchablais.eu/blog/2010/07/20/de-nouveaux-challenges/#IDComment87824804</link>
<description>Oula avec un programme comme cela il faut que l&amp;#039;on te recrute dans notre team qu&amp;#039;en penses tu ?   &lt;a href=&quot;http://tttrail.fr&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://tttrail.fr&lt;/a&gt;   </description>
<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 06:26:50 +0000</pubDate>
<guid>http://www.coureurduchablais.eu/blog/2010/07/20/de-nouveaux-challenges/#IDComment87824804</guid>
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<title>Chez C&eacute;dric : Vacances et reprise !</title>
<link>http://chezcedric.com/2010/07/16/vacances-et-reprise/#IDComment86981402</link>
<description>Tu es o&amp;ugrave; en cong&amp;eacute;s ?  </description>
<pubDate>Fri, 16 Jul 2010 15:44:08 +0000</pubDate>
<guid>http://chezcedric.com/2010/07/16/vacances-et-reprise/#IDComment86981402</guid>
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