Rinat Yadlin

Rinat Yadlin

69p

348 comments posted · 5 followers · following 0

5 weeks ago @ ספריית המדי... - הצהרות לחיז... · 0 replies · +1 points

היי שלומי, שמחה מאוד שאהבת.

1. תת המודע כשמו כן הוא. הוא אוגר מידע שלא מגיע למודעות ורק מה שמגיע למודעות שלנו, גורר התנגדויות.

2. לגבי המוזיקה, שמות היוצרים מופיעים על גבי ה-MP3, אם אתה רוצה משהו ספציפי-פנה אלי בפרטי.

3. המדיטציה הסאבלימינלית לשחרור פחדים וחרדות לא שייכת לחבילת המודעות העצמית, והיא עומדת בפני עצמה.http://www.meditations.co.il/mp3/%D7%A9%D7%99%D7%97%D7%A8%D7%95%D7%A8-%D7%A4%D7%97%D7%93-%D7%95%D7%97%D7%A8%D7%93%D7%94-%D7%9C%D7%92%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%9D

6 weeks ago @ ספריית המדי... - 15 הצהרות חיו... · 0 replies · +1 points

החלק השני של המדיטציה הוא סאבלימינלי. אין צורך להאזין בקשב, אך בהחלט רצוי לנגן את המוזיקה ברקע עד סופה, גם אם כבר הלכת לעשות משהו אחר.:)

רינת

6 weeks ago @ ספריית המדי... - הילד הפנימי ... · 0 replies · +1 points

המון תודה, כיף לשמוע. רינת

8 weeks ago @ ספריית המדי... - 15 הצהרות חיו... · 0 replies · +1 points

היי אשר. הכי מקובל בתחום הוא להקליט בגוף ראשון. אני מוסיפה לעיתים גם גוף שני. (אתה אוהב ומקבל את עצמך) וכו.בהצלחה. רינת

8 weeks ago @ ספריית המדי... - 15 הצהרות חיו... · 2 replies · +1 points

היי יוגב, ההמלצה שלי היא להביט בתמונות החזון שלך כדקה לפני המדיטציה, כדי לצרוב אותן בזיכרון, ואז להיכנס למדיטציה- רצוי בעיניים סגורות.

9 weeks ago @ ספריית המדי... - סולם הסולפג'... · 0 replies · +1 points

היי אשר,

תדרי הסולפיג'יו הם לכל החיים,ואפשר להשתמש בה בהתאם למקום בו אתה עומד היום, או במה שאתה רוצה לטפל.
למשל אם אתה קם עם חרדות או תחושת אשמה,תשתמש בתדר 396, או אם אתה בתקופה של הרבה שינויים - תוכל להשתמש בתדר 147 וכד.
ההשפעה של התדרים הללו היא גם נקודתית וגם מתמשכת, כך שיש אפשרות לעבוד עם תדר אחד משך תקופה מסויימת של שבועיים או חודש, אבל זה תלוי במה אתה רוצה להשיג.
אין צורך להאזין עם אוזניות, ואפילו לא לשבת במדיטציה, אבל בשביל לקבל תוצאות טובות, נסה כן להקדיש לפחות 20 דק' ביום שאתה יושב במדיטציה עם תדר לבחירתך - עם אוזניות. וב20 דקות הללו, אתה יכול לתרגל את ההנחיות שלי לביצוע המדיטציה.
להוציא את זה, אתה יכול להאזין לתדרים בזמן העיסוקים שלך גם בלי אוזניות, וגם לשלב כמה תדרים ביום לפי הצורך שלך. תהנה. רינת

9 weeks ago @ ספריית המדי... - הרפיה בדמיו... · 0 replies · +1 points

כמובן, תכתוב לי בפרטי. רינת

10 weeks ago @ ספריית המדי... - חיזוק משאבי... · 0 replies · +1 points

היי אור, הכי נכון לתרגל לחישות לילה לילדים לפני השינה ואחרי ההירדמות. ההבדל בין סאבלימינל או לחישות לאמירה בקול רם הוא שהמוח המודע עלול להעלות התנגדויות למסרים הגלויים. אמנם בגילאים מאוד צעירים, יש לנו מטבע הדברים הרבה פחות התנגדויות, אך עדיין, זה עדיף. והיתרון בהקלטה שרצה משך הלילה, הוא כמובן שאנו מקבלים את כל מחזורי השינה בלילה, שחלק מהם הכי קליטים להשאות מבחוץ.

10 weeks ago @ ספריית המדי... - מה לעשות כשל... · 0 replies · +1 points

היי תמר, יש אנשים שהיו מקנאים בך :). ההמלצה שלי היא לנסות להעביר את התרגול לבוקר כשאת מתעוררת, ולשבת במקום לשכב. זה אמור לעשות את העבודה. :) בהצלחה.