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		<title>gdp's Comments</title>
		<language>en-us</language>
		<link>https://www.intensedebate.com/users/960880</link>
		<description>Comments by Duda Maia</description>
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<title>corpoemfoco.com.br : Os pontos fortes e fracos da esteira, do &#039;transport&#039; e da bicicleta</title>
<link>http://corpoemfoco.com.br/2011/05/os-pontos-fortes-e-fracos-da-esteira-do-transport-e-da-bicicleta/#IDComment558206482</link>
<description>Depende do que vc tem e o grau... geralmente não. </description>
<pubDate>Wed, 30 Jan 2013 19:19:38 +0000</pubDate>
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<title>corpoemfoco.com.br : Alimente seus músculos com um forte trabalho de resistência</title>
<link>http://corpoemfoco.com.br/2011/03/alimente-seus-musculos-com-um-forte-trabalho-de-resistencia/#IDComment418013159</link>
<description>pode sim, mas como é um treino para ser realizado em pouco tempo, são exercícios que acionam abdome e panturrilha... fique tranquilo. </description>
<pubDate>Wed, 8 Aug 2012 20:09:51 +0000</pubDate>
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<title>corpoemfoco.com.br : Treinamento Funcional</title>
<link>http://corpoemfoco.com.br/2010/04/treinamento-funcional/#IDComment418012001</link>
<description>Sim, existe a possibilidade de ganho de massa e definição, trabalho muito bom parabéns pela escolha... </description>
<pubDate>Wed, 8 Aug 2012 20:07:44 +0000</pubDate>
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<title>corpoemfoco.com.br : NO2 – Suplemento dos deuses: basta ter fé e acreditar</title>
<link>http://corpoemfoco.com.br/2010/11/no2-suplemento-dos-deuses-basta-ter-fe-e-acreditar/#IDComment112656331</link>
<description>Tem algum que n&amp;atilde;o usa arginina?  </description>
<pubDate>Mon, 29 Nov 2010 12:49:53 +0000</pubDate>
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<title>corpoemfoco.com.br : Conheça o LIPO-6 e dê adeus a gordura</title>
<link>http://corpoemfoco.com.br/2010/08/conheca-o-lipo-6-e-de-adeus-a-gordura/#IDComment112656179</link>
<description>Boa pergunta... Algum Endrocrino ou nutricionista ai para nos ajudar?  </description>
<pubDate>Mon, 29 Nov 2010 12:48:40 +0000</pubDate>
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<title>corpoemfoco.com.br : A magia da Creatina</title>
<link>http://corpoemfoco.com.br/2010/06/a-magia-da-creatina/#IDComment112656063</link>
<description>Aproveite essa sua fase de crescimento para treinar sem precisar de Suplementos pois seu corpo esta a 1000 KM/h... E quanto ao crescimento &amp;eacute; s&amp;oacute; n&amp;atilde;o pegar pesado ao n&amp;iacute;vel de um fisiculturista...  </description>
<pubDate>Mon, 29 Nov 2010 12:47:47 +0000</pubDate>
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<title>corpoemfoco.com.br : O melhor caminho para secar antes do verão: Musculação vence o exercício aeróbico</title>
<link>http://corpoemfoco.com.br/2010/11/o-melhor-caminho-para-secar-antes-do-verao-musculacao-vence-o-exercicio-aerobico/#IDComment111920609</link>
<description>Ol&amp;aacute; Tidoco,    Obrigado pela preocupa&amp;ccedil;&amp;atilde;o e colabora&amp;ccedil;&amp;atilde;o, &amp;eacute; muito bom ter colaboradores por aqui. Mas n&amp;atilde;o podemos mudar pois essa &amp;eacute; uma pesquisa realizada pela Universidade do Texas e a materia escrita pela Veja como colocamos ao final no final do post.     Mas creio que o assunto levantado por voc&amp;ecirc; pode render aqui uma discuss&amp;atilde;o bem construtiva!    Abra&amp;ccedil;os  </description>
<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 17:30:45 +0000</pubDate>
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<title>corpoemfoco.com.br : Power Balance é multada por propaganda enganosa na Espanha</title>
<link>http://corpoemfoco.com.br/2010/11/power-balance-e-multada-por-propaganda-enganosa-na-espanha/#IDComment111692355</link>
<description>Rs...... verdade a equipe de MKT deles e boa mesmo!  </description>
<pubDate>Wed, 24 Nov 2010 14:23:22 +0000</pubDate>
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<title>corpoemfoco.com.br : Transforme seu iPhone, iPad ou iPod em um personal trainer!</title>
<link>http://corpoemfoco.com.br/2010/06/transforme-seu-iphone-ou-ipod-em-um-personal-trainer/#IDComment111332501</link>
<description>Nossa parece ser bem bacana, vou fazer o download e conferir. Obrigado!    Abra&amp;ccedil;o  </description>
<pubDate>Mon, 22 Nov 2010 21:59:19 +0000</pubDate>
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<title>corpoemfoco.com.br : Termogênicos, emagrecimento e a disposição para treinar</title>
<link>http://corpoemfoco.com.br/2010/06/termogenicos-e-a-disposicao-para-treinar/#IDComment110658083</link>
<description>Ola,    Da uma olhada neste post que acho que ir&amp;aacute; lhe ajudar &amp;gt; &lt;a href=&quot;http://corpoemfoco.com.br/2010/06/a-magia-da-creatina/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://corpoemfoco.com.br/2010/06/a-magia-da-crea...&lt;/a&gt;    Abra&amp;ccedil;o  </description>
<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 14:45:49 +0000</pubDate>
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<title>corpoemfoco.com.br : Age Linolen, bloqueador de gordura em cápsulas - Eis a questão!</title>
<link>http://corpoemfoco.com.br/2010/04/age-linolen-eis-a-questao/#IDComment109215253</link>
<description>Algum nutricionista ou m&amp;eacute;dico para nos ajudar???  </description>
<pubDate>Thu, 11 Nov 2010 15:50:09 +0000</pubDate>
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<title>corpoemfoco.com.br : Conheça a Caralluma Fimbriata, a erva que vem dando o que falar quando o assunto é perda de gordur</title>
<link>http://corpoemfoco.com.br/2010/10/conheca-a-caralluma-fimbriata-a-erva-que-vem-dando-o-que-falar-quando-o-assunto-e-perda-de-gordura-e-inibidores-de-apetite/#IDComment109215123</link>
<description>Hummmm, algum nutricionista pode nos ajudar?  </description>
<pubDate>Thu, 11 Nov 2010 15:49:16 +0000</pubDate>
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<title>corpoemfoco.com.br : Xtend, a modalidade que chega ao Brasil unindo os benefícios do Pilates e do Ballet para resgatar a</title>
<link>http://corpoemfoco.com.br/2010/10/xtend-a-modalidade-que-chega-ao-brasil-unindo-os-beneficios-do-pilates-e-do-ballet-para-resgatar-as-curvas-femininas/#IDComment109214984</link>
<description>Parece que no momento s&amp;oacute; a &lt;a href=&quot;http://www.bioritmo.com.br/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.bioritmo.com.br/&lt;/a&gt; est&amp;aacute; com essa aula em sua grade.    Abs  </description>
<pubDate>Thu, 11 Nov 2010 15:48:12 +0000</pubDate>
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<title>corpoemfoco.com.br : Atenção aos anti-fadiga, as propagandas podem enganar! (ASPARTATO DE ARGININA)</title>
<link>http://corpoemfoco.com.br/2010/07/atencao-aos-anti-fadiga-as-propagandas-podem-enganar-aspartato-de-arginina/#IDComment108806162</link>
<description>Ol&amp;aacute; NoelioFilho tudo bem?    Poderia nos indicar onde podemos ler estes estudos seria legal para compartilharmos com a galera.    Abs e obrigado  </description>
<pubDate>Tue, 9 Nov 2010 12:27:12 +0000</pubDate>
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<title>corpoemfoco.com.br : Conheça a Caralluma Fimbriata, a erva que vem dando o que falar quando o assunto é perda de gordur</title>
<link>http://corpoemfoco.com.br/2010/10/conheca-a-caralluma-fimbriata-a-erva-que-vem-dando-o-que-falar-quando-o-assunto-e-perda-de-gordura-e-inibidores-de-apetite/#IDComment107877057</link>
<description>Boa pergunta, espero que algum m&amp;eacute;dico possa nos ajudar com essa quest&amp;atilde;o..  Abs  </description>
<pubDate>Thu, 4 Nov 2010 23:03:25 +0000</pubDate>
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<title>corpoemfoco.com.br : A magia da Creatina</title>
<link>http://corpoemfoco.com.br/2010/06/a-magia-da-creatina/#IDComment107876905</link>
<description>Ol&amp;aacute; Fred tudo bem?     Sim existe realmente um ganho de massa magra, n&amp;atilde;o diretamente ligado a creatina mas sim por tudo que ela vem a lhe ajudar nos treinamentos e no rendimento...  Se vc parar o corpo deixa de reter o liquido e o peso diminui claro, mas se tiver treinado e feito tudo certinho ele n&amp;atilde;o ir&amp;aacute; retornar ao que estava no in&amp;iacute;cio, ter&amp;aacute; um ganho com certeza...    Abs e obrigado  </description>
<pubDate>Thu, 4 Nov 2010 23:02:20 +0000</pubDate>
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<title>corpoemfoco.com.br : Desvendado os mistérios do abdomen</title>
<link>http://corpoemfoco.com.br/2010/04/os-misterios-do-abdomen/#IDComment107876074</link>
<description>&amp;Eacute; dif&amp;iacute;cil precisar existem muitos fatores a se levar em considera&amp;ccedil;&amp;atilde;o como por exemplo, intensidade do treino, tipo de treino, alimenta&amp;ccedil;&amp;atilde;o e PRINCIPALMENTE a gen&amp;eacute;tica de cada um...  </description>
<pubDate>Thu, 4 Nov 2010 22:56:22 +0000</pubDate>
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<title>corpoemfoco.com.br : BCAA - Todo praticante de musculação deve saber sobre esses poderosos aminoácidos </title>
<link>http://corpoemfoco.com.br/2010/07/bcaa-todo-praticante-de-musculacao-deve-saber-sobre-esses-poderosos-aminoacidos/#IDComment107472784</link>
<description>Salve Thiago tudo bem?  Que bom que j&amp;aacute; subiu suas medidas, mas agora na hora de definir &amp;eacute; bom ter muita aten&amp;ccedil;&amp;atilde;o pois as medidas podem diminuir, pois em fun&amp;ccedil;&amp;atilde;o da creatina seu corpo retem mais l&amp;iacute;quido, mas &amp;eacute; s&amp;oacute; um pouco! O importante agora &amp;eacute; n&amp;atilde;o catabolizar, retire a creatina mas deixe a malto ou dextrose, tome ela quando perceber que o desgaste esta sendo grande em seu treino. Mantenha a bcaa para melhor recupera&amp;ccedil;&amp;atilde;o muscular! E mantenha tamb&amp;eacute;m o whey e albumina para a reconstru&amp;ccedil;&amp;atilde;o muscular... E foco nos exerc&amp;iacute;cios pois eles que v&amp;atilde;o lhe ajudar a secar, e claro muscula&amp;ccedil;&amp;atilde;o sempre.  Abra&amp;ccedil;o </description>
<pubDate>Wed, 3 Nov 2010 00:09:48 +0000</pubDate>
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<title>corpoemfoco.com.br : A magia da Creatina</title>
<link>http://corpoemfoco.com.br/2010/06/a-magia-da-creatina/#IDComment107470629</link>
<description>Fabiana, parab&amp;eacute;ns, a mat&amp;eacute;ria est&amp;aacute; &amp;oacute;tima. Muito bom ver o ponto de vista de diferentes pessoas e que no final mostram que n&amp;atilde;o adianta querer conseguir um abdomen definido exagerando nos exerc&amp;iacute;cios, tem que ter essa combina&amp;ccedil;&amp;atilde;o da alimenta&amp;ccedil;&amp;atilde;o e exerc&amp;iacute;cios, e o que achei mais interessante &amp;eacute; que quase todos citam o descanso como importante tamb&amp;eacute;m.</description>
<pubDate>Tue, 14 Sep 2010 13:54:55 +0000</pubDate>
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<title>corpoemfoco.com.br : Cerveja e Atividade Física: Que descoberta divína.</title>
<link>http://corpoemfoco.com.br/2010/04/cerveja-e-atividade-fisica-que-descoberta-divina/#IDComment107200984</link>
<description>Se o Rolfing trabalha as f&amp;aacute;scias, deve ser um excelente tratamento pra fasce&amp;iacute;te plantar. Vou me informar mais sobre isso! Algu&amp;eacute;m com alguma experi&amp;ecirc;ncia sobre isso?</description>
<pubDate>Mon, 6 Sep 2010 15:51:45 +0000</pubDate>
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