A mente em estado ocioso não quer dizer que está está sem pensar, mas apenas com pensamentos que não convém ser pensado de uma forma a tomar a nossa consciência. Uma das formas de esvaziar a mente é meditar, de forma errónea subentende-se que meditar é refletir, mas na verdade a meditação consiste em esvaziar a cabeça de tudo que há, é realmente não pensar em nada ( e isso é muito dificil ) uma arte que apenas alguns conseguem desenvolver.